La musicothérapie
Dans le cadre de la sophrologie, la musique peut-être un vecteur dans la démarche de prise de conscience de son corps et son mental grâce aux vibrations qu’elle génère. Il existe d’ailleurs des exercices de relaxation dynamique faisant appel aux sons afin de mobiliser l’énergie vitale à travers notre corps, nos muscles, nos cellules, etc…
Nous y trouvons aussi des exercices d’expression corporelle avec la musique comme
support. Le même but est la vivance de son être dans son intégralité et l’harmonie corps-esprit.
©Jocelyn Giraud-Girard
La musicothérapie est une discipline paramédicale qui utilise le son, la musique et le mouvement dans le but d'établir ou rétablir des canaux de communication - avec soi-même et avec les autres - et d'entreprendre à travers eux un processus de réinsertion sociale.